Neues aus dem Traumblog
Anja, Projektmanagerin
“Sindy hat mir gezeigt, wie viel einfacher das Leben wird, wenn man versteht, was Alpträume wirklich sind. Mit ein wenig Übung habe ich die nun im Griff und fürchte mich nicht mehr."
Erika, Renterin
"Ich hatte seit Jahren eine bedrückenden Traum, der mir nicht aus dem Kopf ging. Nun habe ich eine mögliche Erklärung, die sich für mich stimmig anfühlt. Vielen Dank! "
Markus, Fitnescoach
„Ich hätte nie gedacht, dass Ernährung auch etwas mit Trraumeerinnerung zu tun hat. Durch Sindys Tipps fühle ich mich nicht nur gesünder, sondern hab nun einen weitern Kompass für meine persönliche Ernährung.”
Über mich
Ich bin Sindy Grambow
Als Biologin, neurowissenschaftlicher Nerd, Gesundheits-, Ernährungs-, Schlaf- und Stresscoach und seit 30 Jahren die eigenen Träume verfolgend, zeige ich dir mit Traumintelligenz, wie du deine Träume als Gehirn-Upgrade für mehr Klarheit, Resilienz und ein fokussiertes Leben nutzten kannst.
Entspannte Dienstleistungen
Kurzfahrplan zum Arbeiten mit Träumen
1. Erinnern
Lege ein Traumtagebuch neben dein Bett. Noch im Halbschlaf ein Stichwort aufschreiben. Das reicht schon, um den Traum festzuhalten.
2. Erzählen
Gib deinem Traum eine Überschrift oder erzähle ihn jemandem. Schon das ordnet das Chaos.
3. Erkennen
Achte auf Symbole, Gefühle oder Wiederholungen. (Taucht Wasser öfter auf? Immer derselbe Ort?)
4. Fragen
Frag dich: „Was könnte das in meinem Leben spiegeln?“. Suche nicht "die" Bedeutung. Sammel besser Möglichkeiten.
5. Forschen
Manches bleibt rätselhaft und das ist gut so. Ein Traum ist kein Kreuzworträtsel, sondern ein Tor. Viele Träume öffnet mehr Fragen, als sie Antworten geben. Doch genau um dieses Fragen geht es!
Veranstaltungsdetails
Wertvolle Ressourcen für Dich (bald mehr!)
01
Checklisten und Übungen
Nutze meine Checklisten und Übungen zur Stärkung Deiner persönlichen Entwicklung und Selbstverbindung.
02
Videos und Podcasts
Tauche ein in meinen Podcast, und erlebe, wie ich mich mit Traumintelligenz selbst coache.
03
Online-Kurse
Entdecke meine Online-Kurse, die tiefergehendes Wissen vermitteln. Oder lass Dich jetzt für kommende Kurs unverbindlich vormerken.
04
Artikel und Blogbeiträge
Lese meine Artikel und Blogbeiträge zu Themen wie Träume, Stressmanagement, Ernährung und Gehirngesundheit für persönliche Entwicklung und Selbstverbindung.
Traumintelligenz unterstützen
Mit Deinem Beitrag unterstützt Du meine Arbeit. Wenn ich Dir über meine Blogberichte oder Artikel, Kurzcoaching oder ähnliches helfen konnte, würde ich mich über einen wertschätzenden Beitrag freuen.
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